Cadre

Un suivi individuel en cabinet 

En cours collectifs, en entreprises, en établissements scolaires, en hôpitaux, en maison de retraite, en centre de remise en forme, en club de sports....

Déroulé d'une séance

Les séances de 40 à 60 mn se déroulent en 4 temps :

- Un temps d'accueil et d'échanges pour présenter son état général et exprimer ses besoins

- Un temps réservé aux exercices de relaxation dynamique

- Un temps réservé à la visualisation d'images positives

- Un temps échanges pour exprimer ses ressentis vécus au cours de la séance