En entreprise à Paris 6 (75006)
En entreprise
Développer la qualité de vie au travail pour l’entreprise répond aujourd’hui à deux enjeux majeurs :
- Un enjeu juridique : En adoptant une démarche de qualité de vie au travail, l’entreprise répond à son obligation de veiller à la sécurité et à la protection de la santé et de ses collaborateurs (L4121 et L4131 du Code du Travail) pour prévenir les risques psychosociaux.
- Un enjeu économique : Promouvoir la qualité de vie au travail, c'est agir directement sur le bien-être des collaborateurs en réduisant les effets pathogènes du stress (douleurs musculaires, troubles gastro-intestinaux, migraines, insomnies, troubles de la concentration, trous de mémoire, angoisses, irritabilité, consommations de produits calmants ou excitants, troubles alimentaires, maladies cardio-vasculaires, dépression, burn out).
C'est ici que la sophrologie trouve toute sa place dans l'entreprise.
En effet, cette méthode psychocorporelle va apprendre aux collaborateurs à évacuer leur stress, à accroître leurs capacités, à récupérer et ainsi à retrouver un certain bien être au quotidien pour développer leur potentiel.
Pour l'entreprise, le taux d'absentéisme, d'accident du travail ou de renouvellement du personnel vont alors baisser et, de facto, leurs coûts. Les comportements de retrait et d'opposition souvent engendrés par le stress vont se trouver également limités.
L'ambiance générale va s'améliorer et la cohésion des équipes va s'en trouver renforcée.
Aussi, j'interviens en entreprise en séances de groupes ou en séances individuelles pour amener les collaborateurs :
- À vivre paisiblement les changements professionnels en apprenant à éliminer leurs peurs, lâcher prise et enrichir leurs motivations au changement,
- À optimiser sereinement leurs performances professionnelles en apprenant à éliminer les croyances négatives et en renforçant leurs aptitudes,
- À travailler plus facilement en équipe en chassant les peurs et en développant la capacité à collaborer
- À évacuer leur stress et accroître leurs capacités à récupérer, à prendre du recul par rapport à leur travail et enrichir leurs motivations à rééquilibrer leur vie, à évacuer leurs tensions et/ou instaurer un état positif
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