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Etudiants, grâce à la sophrologie, vous pouvez apprendre à gérer votre stress et exploiter tout votre potentiel tant physique que mental.

Par des techniques simples et faciles à pratiquer en toute autonomie, la sophrologie peut vous apprendre à :

- Mieux gérer votre stress et mieux vivre vos émotions

- Relâcher vos tensions musculaires pour être plus calme mentalement

- Améliorer vos capacités de concentration et de mémorisation

- Développer la confiance en vos aptitudes

- Mieux vous organiser dans vos révisions

- Vous projeter positivement pour être dans des conditions optimales de réussite