Témoignages sur Dominique Rigaud, Sophrologue à Paris 6 (75006)

Très bonne expérience. J'avais des problèmes au bureau et beaucoup de stress. Les séances de sophrologie m'ont beaucoup aidé à me détendre et à prendre du recul. Merci.

J'ai consulté madame Rigaud à un moment de grand stress et manque de confiance en moi. Quand je suis arrivée chez elle je ne savais même pas quoi m'attendre de la sophrologie, j'avais besoin de recueillir mes forces, de retrouver la confiance en moi, de sortir de la bulle de stress imposée par la vie parisienne. Madame Rigaud m'a accompagné avec délicatesse et positivité et elle m'a remis en place ! Elle m'a apris une nouvelle hygiène de vie, elle m'a appris qu'il n'y a rien de plus important que son propre corps et qu'il faut prendre soin de soi. On peut arriver à tout faire juste en posant un pas après l'autre. Madame Rigaud vous accompagne par la main, quand on a les yeux fermés c'est très naturel et rassurant de se faire conduire par le son de sa voix. Elle a démontré une grande délicatesse et sens de responsabilité à chaque étape. Je vous conseille de consulter madame Rigaud car il n'est jamais trop tard pour se faire du bien. Elle vous apprend ou réapprend à voir le verre à moitié plein, elle m'a donné les outils adéquats pour poursuivre mon chemin en autonomie... et ça oui... ça vous change la vie. Je suis très fière de mon parcours. Merci beaucoup!

J’ai consulté madame Rigaud pour préparer un examen important (concours d’entrée à l’école des avocats CRFPA) que j’ai obtenu car elle m’a donné toutes les clés pour apprendre à gérer le stress et passer dans les meilleures conditions possibles cet examen que je présentais pour la 2eme fois. Madame Rigaud est restée pleinement disponible et ce même durant ses vacances en août ! Je recommande pour préparer un examen !

J’ai consulté Madame RIGAUD de manière régulière tout l’été afin d’appréhender de manière sereine l’examen du CRFPA. Je la recommande sans hésiter en raison de la qualité des séances, de son écoute et de sa disponibilité

Sujette au stress depuis des années j’avais le sentiment erroné que cela faisait partie de ma nature, voire même que cela pouvait être un moteur pour agir. Ce n’est que quand le stress s’est accompagné de crises d’angoisses que j’ai pris la décision de consulter Dominique Rigaud. J’ai trouvé en elle une personne à l’écoute qui a su parfaitement analyser avec moi ces mécanismes qui me gâchaient la vie. Elle m’a accompagnée avec bienveillance tout au cours des séances et donné les outils pour que je poursuive seule ce changement radical qui me conduit vers un réel bien-être. Encore merci Dominique!

J’ai consulté Madame RIGAUD de manière régulière tout l’été afin d’appréhender de manière sereine l’examen du CRFPA. Je la recommande sans hésiter en raison de la qualité des séances, de son écoute et de sa disponibilité

Dominique Rigaud m’a appris énormément sur la respiration et sur les techniques de gestion du stress par la respiration. Une professionnelle qui prend le temps de vous expliquer et de vous écouter. A moi désormais de poursuivre le travail réalisé pendant les séances pour continuer à progresser.

Mme Rigaud m'a permis de préparer mes examens avec sérénité et calme. Très efficace !

J’ai consulté madame Rigaud pour préparer un examen important (concours d’entrée à l’école des avocats CRFPA) que j’ai obtenu car elle m’a donné toutes les clés pour apprendre à gérer le stress et passer dans les meilleures conditions possibles cet examen que je présentais pour la 2eme fois. Madame Rigaud est restée pleinement disponible et ce même durant ses vacances en août ! Je recommande pour préparer un examen ! Aude

J'ai consulté madame Rigaud à un moment de grand stress et manque de confiance en moi. Quand je suis arrivée chez elle je ne savais même pas quoi m'attendre de la sophrologie, j'avais besoin de recueillir mes forces, de retrouver la confiance en moi, de sortir de la bulle de stress imposée par la vie parisienne. Madame Rigaud m'a accompagné avec délicatesse et positivité et elle m'a remis en place ! Elle m'a apris une nouvelle hygiène de vie, elle m'a appris qu'il n'y a rien de plus important que son propre corps et qu'il faut prendre soin de soi. On peut arriver à tout faire juste en posant un pas après l'autre. Madame Rigaud vous accompagne par la main, quand on a les yeux fermés c'est très naturel et rassurant de se faire conduire par le son de sa voix. Elle a démontré une grande délicatesse et sens de responsabilité à chaque étape. Je vous conseille de consulter madame Rigaud car il n'est jamais trop tard pour se faire du bien. Elle vous apprend ou réapprend à voir le verre à moitié plein, elle m'a donné les outils adéquats pour poursuivre mon chemin en autonomie... et ça oui... ça vous change la vie. Je suis très fière de mon parcours. Merci beaucoup!

Le format des séances est construit avec la sophrologue afin d'avoir un suivi personnalisé et un accompagnement qui m'a beaucoup aidé.

De très bonnes séances de sophrologie avec une grande attention pour un accompagnement adapté et sensible .

Dominique est une excellente thérapeute qui prend le temps d’écouter, échanger, transmettre. Je gère bien mieux mon stress/angoisse. Merci

La sophrologie ? Pour tous ceux qui souhaitent bénéficier de clés simples et efficaces pour gérer, en toute autonomie, leurs émotions, leur stress, développer la confiance en soi, retrouver un équilibre de vie. L'accompagnement de Dominique Rigaud est marqué par la rigueur et l'extrême bienveillance. Pour un bien-être pérenne...

Une professionnelle très humaine et particulièrement à l’écoute, un protocole sérieux. J’ai bénéficié d’une vraie prise en charge pour des problèmes de maux de tête avec lesquels je lutte depuis plusieurs années ! On apprend de vrais réflexes de vie à reproduire seul et c’est une aide réelle pour la vie quotidienne.

Sophrologue très à l'écoute, douce et efficace, qui donne de bons conseils et exercices pour évacuer le stress. Très satisfaite !

Super sophro ! A l'écoute et efficace... Elle a suivi ma fille de 17 ans pour du stress.

Très bonne expérience. J'avais des problèmes au bureau et beaucoup de stress. Les séances de sophrologie m'ont beaucoup aidé à me détendre et à prendre du recul. Merci